Persone diverse hanno idee molto differenti su cosa significhi avere una relazione amorosa. In base a uno studio clinico, l’amore romantico è uno stato particolare di tranquillità, intensa eccitazione e maggiore benessere che si prova ogni volta che si è assieme al partner.
Gli studiosi ritengono inoltre che una relazione amorosa e gratificante sia come una dipendenza irrazionale o una potente attrazione. Affermano che si tratta di un fenomeno temporaneo che tende essere composto da fantasie erotiche che possono perdere le loro attrattive nel tempo. Altre persone sono convinte che l’amore sia il risultato di un’eccitazione fisica che si basa di norma su impulsi negativi quali ansia, senso di colpa o paure. Ovviamente, queste convinzioni non sono sostenute da alcune prova.
Qual è il ruolo svolto dall’autostima nei rapporti amorosi e affettivi
Una delle caratteristiche più importanti che una persona dovrebbe possedere per instaurare un rapporto amoroso felice e riuscito è un’elevata autostima. Alcuni studi hanno dimostrato che persone con elevati livelli di conoscenze, accettazione, personalità e identità tendono ad avere più successo nelle relazioni amorose. Quindi, praticamente, dipende tutto da te.
Aspetti della tua autostima
L’autostima in un rapporto amoroso è chiaramente definita in quanto composta da due diversi aspetti in relazione tra loro. La sicurezza di sé è il primo, perché da essa dipende quanto ci si sente a proprio agio nei propri confronti e in quelli del mondo che ci circonda. Questo atteggiamento deriva da un’attitudine razionale nonché dalla consapevolezza della realtà.
Quindi, il senso del proprio valore e il rispetto di se stessi sono altri aspetti importanti per il successo e la durata delle relazioni amorose.
È stato dimostrato che persone con elevati livelli di autostima hanno maggiori probabilità di avere rapporti amorosi rispetto a coloro che hanno una scarsa stima di sé. Sono destinati ad avere relazioni migliori perché sono meno dipendenti sul piano emotivo dal partner. Sono consapevoli che la felicità dipenda dall’interiorità e non da fattori esterni quali istruzione, salute e denaro.
È necessario essere coscienti che, prima di instaurare un rapporto amoroso, dobbiamo riuscire ad apprezzare noi stessi. Prima di cercare di uscire con qualcuno, devi guardarti dentro e capire chi sei e cosa vuoi realmente dalla vita.
Nella tua vita, possono anche esserci delle aree che devono restare riservate. Ti consigliamo di lavorare su eventuali problemi prima di iniziare una relazione con qualcuno. In più, tieni presente che potresti incontrare il partner ideale anche mentre stai cercando di chiarirti le idee.