Se sei una persona sempre piena di energia e senti il bisogno di chiacchierare con tutti quelli che ti circondano, è probabile che tu sia un tipo estroverso e socievole. Una persona come te potrebbe non rendersi conto immediatamente del temperamento delle altre persone, soprattutto nel caso di un carattere timido e introverso che preferisce uscire con un piccolo gruppo di amici piuttosto che in grandi compagnie come fa tu.
Un fraintendimento che riguarda gli introversi è che non sono semplicemente timidi, ma la verità di solito è molto più complessa; tuttavia non c’è motivo per cui una persona estroversa come te non possa uscire con una introversa. In realtà, è molto semplice, purché tu sia consapevole delle caratteristiche di chi ha un temperamento introverso.
1. Dimentica gli stereotipi sociali che riguardano l’introversione.
Un sacco di persone ritengono che essere introversi sia una caratteristica negativa. Pensano che un introverso sia silenzioso e che sia difficile parlargli. Questo non è vero, perché con molti introversi è facile parlare, soprattutto se sono
nella situazione giusta. Di fatto, le persone tendono a cercare gli introversi quando vogliono qualcuno con cui parlare perché sono ottimi ascoltatori. Il punto è lasciar perdere i tuoi eventuali pregiudizi sull’introversione e mantenere invece un atteggiamento aperto. Molto spesso gli introversi saranno in grado sorprenderti perché possono agire in modo estroverso, l’unica differenza è che a loro serve del tempo per ricaricarsi.
2. Trova un equilibrio tra il tuo desiderio di socializzare e il suo bisogno di tranquillità.
Uno dei principali problemi che una coppia formata da un introverso e un estroverso può avere è trovare un equilibrio tra uscire e stare a casa. Questo è particolarmente vero per gli introversi che hanno un lavoro intellettualmente impegnativo e vogliono solo passare il tempo libero a rilassarsi e ricaricarsi. Gli estroversi devono comprendere che il desiderio del loro partner di restare a casa e ricaricarsi non è di natura asociale, ma in realtà il suo scopo è sostanzialmente quello di recuperare il benessere emotivo.
Naturalmente, non si deve confondere la necessità di solitudine degli introversi con il fatto che non desiderino avere rapporti umani o intimi. Entrambi i tipi di persone desiderano questo tipo di relazione, ma con un approccio diverso.
3. Pratica attività che mettano in risalto le qualità e le capacità del tuo introverso.
Esistono alcune attività che favoriscono decisamente gli introversi; se c’è una situazione in cui possono offrirsi di ascoltare qualcuno, saranno sicuramente a loro agio. Per esempio, invece di fare una cena con un sacco di gente una volta al mese, è meglio optare per piccole riunioni di amici affinché non si sentano fuori posto.
Potete anche creare un’occasione intima leggendovi qualcosa l’un l’altro in un ambiente tranquillo. Un’idea perfetta per le coppie che apprezzano le serate tranquille e lo stare insieme.
4. Sperimenta le tecniche di risoluzione dei conflitti.
Quando gli introversi devono affrontare un partner che ha l’abitudine di gridare o alzare la voce mentre loro invece stanno cercando di appianare un conflitto, faranno qualsiasi cosa pur di minimizzare l’aggressività. Questo meccanismo tende a ripetersi
perché nessuno vuole sentirsi dire cosa deve fare, ma l’estroverso si sente offeso perché gli sembra che l’introverso non metta la stessa “passione” nel conflitto che li coinvolge. Un modo di affrontare con successo la questione è far lavorare l’estroverso sulla capacità di risolvere il conflitto in modo calmo e moderato e l’introverso sul fatto di essere più a suo agio in una situazione di disaccordo.
5. Leggi qualcosa sull’argomento dell’introversione.
Affinché gli estroversi possano davvero comprendere il loro partner introverso, forse potrebbe essere utile qualche lettura sull’introversione e sui suoi tratti caratteristici di personalità. Un libro di questo genere è per esempio il saggio Quiet, il potere degli introversi di
Susan Cain. Questo volume offre ai lettori uno sguardo approfondito all’interno della mente delle persone introverse e sul modo in cui personalità diverse possono coesistere in modo armonioso.
Gli introversi non sono creature misteriose e impossibili da capire. Con un pochino di pazienza e comprensione, scoprirai che uscire con una persona introversa può avere molti risvolti positivi. Chi altro avrebbe la capacità di ascoltare qualsiasi problema che tu, l’estroverso, potresti avere?
Esatto, nessuno. Ok, magari questa è una piccola forzatura, ma hai capito il concetto.